Школа «Внутренней опоры»
Илина Карданова
Расписание
По вторникам в 18:00
ФОРМАТ / АДРЕС
Офлайн, Казань, ул. Оборонная 18
Продолжительность
7 встреч · 7 недель · старт 25 июня 2026 в 17:00
Практическая школа для тех, кто устал жить в перегрузе, откладывать себя и хочет снова чувствовать устойчивость, ясность и спокойное движение в жизни.
- Для кого 👥Для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые живут в постоянном внутреннем напряжении, эмоциональном истощении или ощущении внутренней пустоты.
- Главная проблема, которую решает 💡Человек живёт в постоянном напряжении: много понимает, но откладывает действия, теряет энергию, не слышит себя и постепенно теряет контакт с собой.
- Главный результат 🎯«Я перестал постоянно воевать с собой, начал лучше понимать себя и своё состояние, чувствую больше устойчивости и спокойно движусь вперёд»
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
Что вы получите по итогам школы?
Офлайн-программа с практикой, групповой работой, телесными упражнениями, живыми диалогами и системой маленьких шагов, которая помогает выйти из внутреннего перегруза и восстановить опору на себя.
- Человек понимает своё состояние, замечает причины перегруза и перестаёт воспринимать себя как «ленивого» или «недостаточного».
- Появляется контакт с собой, своими эмоциями, потребностями и телесными сигналами.
- Человек начинает действовать через систему маленьких шагов, а не через давление и самокритику.
- Появляется больше внутренней устойчивости, энергии и ясности в приоритетах.
- Человек легче выстраивает честные и спокойные отношения с людьми, умеет идти в контакт и не терять себя.
ПРАКТИКА И АТМОСФЕРА
Фото с предыдущих потоков
Каждый поток — это не только лекции, но и нетворкинг, живые встречи в Казани и совместная работа над проектами.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Подробная программа занятий
7 практических занятий, проходящих в живом формате с разбором домашних заданий.
- Почему я живу в напряжении и теряю опору
- Как научиться замечать себя до истощения
- Как перестать подавлять себя изнутри
- Как перестать жить мимо себя
- Акции,обигации,фонды
- Изучаем природу инструментов ценных бумаг
- Понимание,что не все так сложно в инвестициях и не нужно миллион рублейКак быть рядом с людьми и не терять себя
- Как создавать честные, спокойные и устойчивые связи
- Как не откатиться назад и выстроить систему действий на ближайшие месяцы
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Что говорят наши выпускники?
Реальные отзывы учеников, прошедших курс
О НАСТАВНИКЕ
Школу ведет
Илина Карданова
Илина Карданова
Ведущая школы внутренней опоры. Помогает людям выходить из состояния внутреннего перегруза.
Для кого не подходит
- 1тем, кто ищет «волшебную таблетку» и не готов внедрять финансовые привычки на практике01
- 2людям, которые не готовы брать ответственность за свои деньги и менять отношение к финансам02
- 3для тех, кто хочет быстрых лёгких денег без обучения, системы и дисциплины.03